Личностный рост

Секреты стресс-джедая: управление силой внутри себя

В современном мире важно сохранять спокойствие и ясность даже в условиях сильного стресса. Как джедаи управляют Силой, так и мы можем научиться управлять внутренним состоянием, эмоциями и энергией. Тренинг даёт инструменты стресс-устойчивости, которые помогут принимать верные решения и восстанавливаться быстрее.
Изображение обучения

Освоите методы саморегуляции и восстановления энергии

Научитесь управлять эмоциями в условиях стресса

Разовьёте навык принятия решений в неопределённости

Получите техники дыхания, концентрации и управления вниманием

Об обучении

По вопросам участия обращаться

Для кого подойдет эта программа

  • Руководителям, сохраняющим командный баланс.
  • Специалистам, работающим в стрессовых условиях.
  • Менеджерам, развивающим лидерскую устойчивость.
  • Всем, кто хочет управлять своим состоянием и энергией.

Сертификат

1 день

Общая длительность

11 ак.часов

Трудоемкость

Очно

Формат

По запросу

Стоимость

Содержание обучения

Эксперты курса

Аватар эксперта Екатерина Кудрявцева

Екатерина Кудрявцева

Сертифицированный бизнес-тренер, коуч, ведущий фасилитационных сессий и методолог образовательных программ. Участник и ведущий обучающих сессий в рамках федеральных проектов.

Аватар эксперта Георгий Григоренко

Георгий Григоренко

Сертифицированный бизнес-тренер, эксперт по разработке программ для руководителей, систем мотивации и оценки эффективности команд. Более 9 лет профессионального опыта в обучении и развитии soft skills

Аватар эксперта Наталья Амелина

Наталья Амелина

Сертифицированный бизнес-тренер, бизнес-коуч, методолог разработки материалов тренинга и бизнес-игр под запрос бизнеса, специалист по асессменту. Имеет практический опыт (более 10 лет) в управлении персоналом, в продажах, переговорах и коммуникациях